- 古泰拳功法
- 望日功 古代泰拳功法的首项是望日功。 即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 长跑功 在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，...
- 作者：发表于：2008-08-11 22:10:05 点击：34 评论：0 查阅全文...
- 泰拳的常用步法
- 1.进 步 实战姿势开始.前脚向前移动一步,后脚随即跟上,并立刻恢复实战姿势. 2.退 步 由实战姿势开始.后脚向后移动一步,前脚随即跟上并立刻恢复实战姿势. 3.冲 刺 步 由实战姿势开始,前脚向前跨约75厘米左右,同时右手向上猛扫,...
- 作者：发表于：2008-08-11 22:09:17 点击：26 评论：0 查阅全文...
- 泰拳的拳,腿,膝,肘法
- 泰拳素有八臂拳之称，四肢八体注意使用，其出拳发腿用肘使膝发力流畅顺达，力量体现得极为充分。泰拳发力得精髓在于拳手利用身体得拧转，即脚的展转，髋部转动，将拳脚肘膝如同鞭子一样直甩而出。形象得比喻是波浪鼓，泰拳手得身体如波浪鼓得轴，四...
- 作者：发表于：2008-08-11 22:08:27 点击：30 评论：0 查阅全文...